Абонирай се и Получи Моя Шаблон за Извличане на Ценности.

Ето какво: няма гаранции за успех. Всъщност, красотата на успеха е точно в това - не ти е гарантиран. Затова работиш с това, което гарантирано имаш - сърцето си, душата си, всяка частица от теб. Себе си.

Много хора се опитват да изградят непоклатим начин на мислене, като се фокусират директно върху... мисленето. Звучи логично. Само че това те прави още по-несигурен и самонаблюдаващ се. Всички тези съвети, които звучат много добре - повече воля, повече дисциплина, контрол на емоциите, ледени душове - в крайна сметка или се провалят, или, още по-зле - работят, но ти пак се чувстваш празен и нещастен отвътре.

Повечето хора смятат, че промяната на идентичността означава да се стараеш повече. Да си по-дисциплиниран. Да се контролираш. Но истината е съвсем друга. Това, което всъщност търсиш, е да станеш човекът, който вече има това, което искаш. Така че да не се налага непрекъснато да го преследваш. Когато приложиш това, което ще ти споделя, ще можеш да въплътиш качествата, които цениш - свобода, страст, мир, радост, жизненост, успех - и да ги превърнеш в естествена част от себе с

В основата си твоята идентичност е просто сбор от историите, които си разказваш за себе си. Това са твоите вярвания за “Кой съм аз?” - твоите силни и слаби страни, на какво си или не си способен и какво е възможно или не за теб.

Kак някои хора естествено излъчват увереност и самоуважение, а други сякаш постоянно се съмняват в себе си? Има ли някаква тайна, която първите знаят и ревностно пазят от всички други, които всъщност имат не по-малки заложби, умения и потенциал?И не, не става въпрос само за скорост...

Една от най-големите причини за вътрешните ни конфликти е, че се опитваме да удовлетворим всичките си ценности едновременно. А това просто не е възможно. И не, не става въпрос само за скорост...

Всички ние живеем в старателно съчинени истории за реалността – истории, които ни карат да се чувстваме прави и убедени в правотата си. Но какво би станало, ако ти кажа, че точно тези истории са нещата, които ни държат заклещени на едно място? Някои хора прекарват години в психотерапия без видим резултат, докато други решават същите проблеми за няколко сесии с НЛП. И не, не става въпрос само за скорост...

Невро-логичните нива ни дават здрава рамка за разбиране на сложността на човешкия опит и процесите на промяна. Те ни помагат да разберем защо някои промени са толкова трудни и как да ги направим по-лесни.

Колко пъти си се отказвал от нещо, което наистина искаш, само защото вътрешният ти глас те е убедил, че не си достатъчно добър? Колко възможности си пропуснал? Колко радост си си "спестил"?

Разпознаването и промяната на ограничаващите убеждения е един от най-мощните инструменти за лична промяна. Това не е еднократно упражнение, а по-скоро начин на мислене, който можеш да интегрираш в ежедневието си.

Вероятно вече си опитал куп неща, за да се почувстваш по-добре със себе си. Може би си повтарял позитивни утвърждения пред огледалото? Или си ходил на семинар, където са те карали да ходиш по нагорещени въглени, за да "отключиш вътрешната си сила"?

Искам да започна с един цитат от Фриц Пърлс, който разработи гещалт терапията: "Очевидно е, че потенциалът на орела може да се разгърне в реенето в небето, в спускането му на долу за по-дребни животни за храна и в изграждането на гнезда. Очевидно е, че потенциалът на слона ще е в размера, силата и непохватността. Никой орел не би искал да е слон, нито един слон няма да бъде орел. Те „приемат” себе си; те приемат себе си – „себе си“. Не, те дори не приемат себе си, защото това