Изкуството да вярваш в себе си (дори когато животът те срита)

Не е наивност, а сила

Случвало ли ти се е някой да те посъветва: "Бъди реалист"? 

Може би точно когато си споделял мечта, която те пали?

Или когато си обяснявал какво точно искаш да постигнеш?

Аз съм го чувала безброй пъти: "Ивета, слез на земята. Спри да си фантазираш, животът е труден."

И знаеш ли?

Прави са.

Животът наистина е труден. Понякога е адски труден. Но ето какво - точно защото животът е такъв, най-важното нещо, което можеш да направиш, е да вярваш в това, над което имаш контрол.

А единственото нещо, над което можеш да имаш контрол, си самият ти.

Tова означава да започнеш да вярваш в себе си. Независимо какво се случва около теб.

Защо вярата в себе си не е наивност, а сила

Много хора мислят, че вярата в себе си е някакъв вид самозаблуда. Че е по-"реалистично" да очакваш най-лошото. Че е по-"мъдро" да се подготвиш за провал.

Но замисли се само - как точно ти помага това да не вярваш в себе си?

Никак.

Абсолютно никак.

Когато не вярваш в себе си, ти просто се отказваш предварително. Решаваш битката, преди още да е започнала. И най-лошото? Гарантираш си провала, защото дори не си си дал шанс.

Вярата в себе си не ти гарантира успех. Вярата в себе си не ти гарантира светло, безоблачно бъдеще. Но знаеш ли какво ти гарантира? Тя ти гарантира възможност. Тя ти гарантира шанс. Тя ти гарантира силата да продължиш напред, когато всичко и всички около теб ти крещят да се откажеш.

Когато животът те срита (а понякога рита силно)

Нека сме честни - животът ще ти поднесе провали. Ще има разочарования. Ще има моменти, в които ще се чувстваш като пълен неудачник.

Може би си търговец и клиент ти е казал "не" за десети път тази седмица?

Или си кандидатствал за работа, която наистина искаш, а са избрали друг?

Актьор, който не е получил ролята, за която си мечтал?

В такива моменти е толкова лесно да си кажеш: "Видя ли? Знаех си, че не ставам." Най-лесното е да погледнеш провала и да решиш, че светът е несправедлив.

И може би ще си прав - светът наистина е несправедлив. Но знаеш ли какво? Това няма да ти свърши работа. Никаква.

Какво означава наистина да вярваш в себе си

Вярата в себе си не означава да си наивен. Не означава да си мислиш, че всичко ще се случи лесно и от само себе си.

Вярата в себе си означава да вземеш решение - ясно, категорично, безусловно решение - че независимо какво се случва, ти си от онази порода хора, които продължават напред.

Не защото си сигурен, че ще успееш.

А защото, като вярваш, че можеш да успееш, ти си даваш шанс. Даваш си невероятната възможност да преодоляваш препятствията.

Помисли си за хората, постигнали невероятни неща. Хора, преодолели болести, бедност, травми, терор. Хора, които са се изправили срещу невъзможни обстоятелства и са победили.

Мислиш ли, че са били сигурни, че ще успеят?

Не.

Но са вярвали. И тази вяра ги е карала да продължат, когато всичко друго им е казвало да се откажат.

Парадоксът на успеха

Ето нещо интересно: няма гаранции за успех. Всъщност, красотата на успеха е точно в това - не ти е гарантиран.

Затова работиш с това, което гарантирано имаш - сърцето си, душата си, всяка частица от теб. Себе си.

“Не желай нещата да са по-лесни, желай ти да си по-добър. Не желай по-малко проблеми, желай повече умения. Не желай по-малко предизвикателства, желай повече мъдрост.” _ Джим Рон

Защото може би - само може би - тази книга, която пишеш, ще стане бестселър.

А ако не стане? Може би следващата ще стане.

А ако и тя не стане? Може би третата.

Може би няма да направиш тази продажба, но ще направиш следващата.

Може би няма да получиш тази работа, но ще получиш следващата.

Може би няма да получиш тази роля, но ще получиш следващата.

И знаеш ли кое е най-хубавото? Дори никога да не го получиш - дори ако умреш, преди да постигнеш мечтата си - пак си струва.

Ама как така?

Защото си вярвал. Защото си инвестирал живота си в нещо, което има смисъл. Защото си преследвал мечтата си, вместо да живееш в кошмара на “Ами ако можеше да стане?”.

“Човек не е стар, докато мечтите не бъдат заменени от съжаления.” _ Джон Баримор

Кошмарът на нереализирания живот

Повечето от нас живеят в кошмар. Позволяваме си да бъдем клаустрофобично измъчвани от мисълта, че "това е животът, който трябва да живея".

Но дълбоко вътре има глас. Има част от нас, която умира да излезе навън. Част, която жадува за нещо повече.

Може би си доволен от работата си? Чудесно. Но има и една друга част от теб, която иска да се увери, че се наслаждаваш и на още нещо в живота си.

Идеята не е да преследваш мечтаната работа. Идеята е да преследваш мечтата.

Защото когато спреш и се замислиш какво искаш наистина - какво обичаш, какво кара сърцето ти да трепне, какво те прави щастлив - всяка част от теб затрептява.

Защото просто знаеш - знаеш дълбоко в себе си - че си струва.

Как да се изправиш срещу провала

Сега искам да направиш нещо. С каквито и предизвикателства да се сблъскваш в момента, през колкото и труден момент да преминаваш, искам да се потопиш дълбоко в душата си.

И да си спомниш защо искаш това, което искаш.

Да погледнеш за момент отхвърлянето, провала, срама или гадните обстоятелства, през които си преминал или в момента преживяваш.

Да преместиш поглед и да погледнеш отвъд тях.

Наистина отвъд тях - към това бъдеще, към онази прекрасна, изпълнена твоя версия, която може да съществува там, в бъдещето.

И да се видиш като нея точно сега.

Вече преминал през всичко това. Помъдрял от всичко това. И да тръгнеш напред към мечтата си.

Решението, което променя всичко

Защото когато насочиш сърцето си, ума си, душата си и духа си в тази посока - към мечтите си - и си кажеш "Стига толкова! Няма да ме съборят. А дори да ме съборят, пак ще продължа. Няма сила, която да ме спре."

Когато го направиш, ти поглеждаш света в лицето.

Ти поглеждаш живота си в очите.

Тогава можеш да се усмихнеш, защото знаеш, че живееш прекрасен, изпълнен и невероятно удовлетворяващ живот.

Защо животът понякога е скапан

Нека бъдем честни - понякога животът е скапан. Просто е такъв. Няма как да го избегнем.

Но когато животът е скапан, точно това е моментът да се изправиш над всичко. Да излезеш навън. Да повлияеш на света и да не позволиш на света да ти повлияе.

Три въпроса, които да си зададеш точно сега

И сега, в края на този бюлетин, задай си тези три въпроса:

1. Какво искам наистина? Не какво мислят другите, че трябва да искам. Не какво е "реалистично". А какво наистина кара сърцето ми да бие по-бързо?

2. Какво ме спира да вярвам в себе си? Какви истории си разказвам, които ме принизяват? Какви страхове ме спъват?

3. Какво щях да направя, ако знаех, че няма начин да се проваля? Как бих живял? Какви рискове бих поемал? В преследването на кои мечти бих се впуснал?

Ето и един бонус въпрос, най-важният от всички: Какво ме спира да направя всичко това още сега?

Истината за вярата в себе си

Вярата в себе си не е гаранция. Не е магическа пръчка. Не е увереност, че всичко ще се получи точно както искаш.

Вярата в себе си е решение.

Решението да продължиш, когато е трудно.

Решението да се изправиш, когато те съборят.

Решението да вярваш в нещо по-голямо от моментните обстоятелства.

И това решение - това просто, но ключово решение - може да промени всичко.

Защото когато вземеш решението да вярваш в себе си, ти не просто преследваш мечти. Ти създаваш живот, който има смисъл. Живот, който е твой. Живот, който - независимо какво се случи - си струва живеенето.

И това, приятелю, е най-голямата победа от всички.

Така че, готов ли си да вземеш това решение? Готов ли си да повярваш - наистина да повярваш - в себе си?

Защото светът чака. Мечтата ти чака. И животът, който заслужаваш да живееш, чака.

Единственият въпрос, който остана: взимаш ли решението?

- Ивета

P.S. Всяко наше вярване, включително вярата в себе си, е сбор от изживяванията ни и спомените, върху които се фокусираме. И може би сега, след този бюлетин, когато все по-често започнат да ти “изскачат” някои позабравени спомени и изживявания, в които си успявал, въпреки обстоятелствата; всички твои победи, наредени пред теб - от големите до най-незначителните… може би просто в един момент ще се усетиш, че да вярваш в себе си е най-естественото нещо на света.

---

А когато си готов: Създадох инструмент за стратегическа диагностика, който ще освети слепите петна в начина, по който структурираш стратегиите си. Това не е чат, а серия от специфични въпроси, които ще те насочат да внесеш малко повече яснота за проблема или целта, които имаш в момента.

Използвай го тук и запази своята безплатна 1:1 НЛП сесия с мен:  https://ivetanikolova.com/yasnota

---

Други начини, по които мога да съм полезна:

1:1 НЛП коучинг: https://www.ivetanikolova.com/plans-pricing

НЛП-моделът "Аз-Концепция": https://www.ivetanikolova.com/self-concept

НЛП-Програма "Здрави Лични Граници": https://www.ivetanikolova.com/granici