Абонирай се и Получи Моя Шаблон за Извличане на Ценности.

НЛП-техниката Аудиален Суиш работи, като променя настройките на записа, така че нервната ти система да спре да го третира като жива заплаха. Не изтриваш спомена и не се правиш, че нищо не се е случило. Редактираш файла, така че той вече да не привлича вниманието ти и да не повишава кортизола ти всеки път, когато се пуска.

Истината е, че начинът, по който общуваш със себе си - образите, които създаваш в ума си, думите, които си казваш, тона, с който си ги казваш - всичко това оформя чувствата ти. Тези чувства определят действията ти. А действията ти определят резултатите, които получаваш в живота.

Мозъкът ти е програмиран да забелязва заплахите и да мисли негативно. Това не е дефект – това е функция, която е помогнала на предците ни да оцелеят. Но в съвременния свят, където повечето от нас не се сблъскват с физически опасности ежедневно, тази функция може да създаде повече проблеми, отколкото да разреши.

Когато станеш по-осъзнат за презумпциите, които правиш, и започнеш да променяш езика си, ти всъщност променяш програмния код на мозъка си. И когато кодът се промени, резултатите също се променят.

Преди да има дума за нещо, е нужно да има преживяване. Например, как би описал вкуса на ягода на някой, който никога не е опитвал ягода? Колкото и думи да използваш, не можеш да предадеш точното усещане.

Опитваш се да накараш партньора си да излезете на кино, детето ти да си оправи леглото или колегата да ти помогне с проект... и се сблъскваш със стена от съпротива. Не е ли странно? Знаеш какво искаш да кажеш, имаш логични аргументи, но нещо просто не сработва. Сякаш говориш на чужд език. Истината е, че влиянието и убеждаването не са въпрос на късмет или вродена дарба – те са умения, които можеш да овладееш.

Езикът, който използваме, оформя нашата реалност. Но какво се случва, когато несъзнателно използваме думи, които ни саботират? Днес ще разкрием как да превърнеш мислите си в мощен инструмент за промяна.

Колко пъти си се отказвал от нещо, което наистина искаш, само защото вътрешният ти глас те е убедил, че не си достатъчно добър? Колко възможности си пропуснал? Колко радост си си "спестил"?

Можеш ли да си представиш как би звучал животът ти, ако имаше своя личен „саундтрак“? Ако ти предстоеше важна презентация, реч или предизви

Колко пъти си се чудил защо си се почувствал по "този" начин, защо си реагирал по "онзи" начин, или защо не можа да направиш това, което си мислеше да направиш? Колко време си прекарал в търсене на отговора "защо"? Колко време си изгубил да се чудиш "Защо?" И ако си като повечето от нас, сигурно си прекарал повече време , от колкото би искал, опитвайки се да разбереш защо правиш това, или чувстваш онова, или пък си мислиш за онова. И това е най-стандартният въпрос, който обик