Абонирай се и Получи Моя Шаблон за Извличане на Ценности.

Когато станеш по-осъзнат за презумпциите, които правиш, и започнеш да променяш езика си, ти всъщност променяш програмния код на мозъка си. И когато кодът се промени, резултатите също се променят.

Представи си съзнанието си като монета с две страни. От едната страна е Uptime (или Външен фокус/Активност) - състоянието, в което вниманието ти е насочено изцяло навън, към света около теб. От другата страна е Downtime (или Вътрешен фокус/Престой) - състоянието, в което потъваш във вътрешния си свят на мисли, чувства и спомени.

Преди да има дума за нещо, е нужно да има преживяване. Например, как би описал вкуса на ягода на някой, който никога не е опитвал ягода? Колкото и думи да използваш, не можеш да предадеш точното усещане.

Всеки от нас има различна карта! Някои са детайлни в едни области и размазани в други. Някои показват пътища, които в действителност не съществуват, а на други не са отбелязани важни маршрути.

В основата на желанието за отмъщение лежи едно конкретно вярване: "Ти ме накара да се чувствам зле и за да се възстанови балансът, аз трябва да те накарам да се чувстваш зле." Това е деформирана система от вярвания за причинно-следствените връзки.

Целта на мозъка ти не е да се променя и развива. Мозъкът ти е програмиран да пести енергия. Това е заложено в него от милиони години еволюция. И знаеш ли кое изисква най-малко енергия...

Не е нужно да прекарваш години в преследване на цели, които обществото ти е внушило, когато можеш да откриеш своите истински мисионерски цели и да постигнеш удовлетворение още днес.

В основата си твоята идентичност е просто сбор от историите, които си разказваш за себе си. Това са твоите вярвания за “Кой съм аз?” - твоите силни и слаби страни, на какво си или не си способен и какво е възможно или не за теб.

Мислиш, че можеш да четеш хората като отворена книга. Всички го мислим. И вярваш, че интуицията ти за другите е безпогрешна. Но имам една новина за теб. Всички се лутаме в мъгла от когнитивни предубеждения.

Kак някои хора естествено излъчват увереност и самоуважение, а други сякаш постоянно се съмняват в себе си? Има ли някаква тайна, която първите знаят и ревностно пазят от всички други, които всъщност имат не по-малки заложби, умения и потенциал?И не, не става въпрос само за скорост...

Една от най-големите причини за вътрешните ни конфликти е, че се опитваме да удовлетворим всичките си ценности едновременно. А това просто не е възможно. И не, не става въпрос само за скорост...

Разделите са едни от най-болезнените емоционални преживявания, през които минаваме като хора. И въпреки че всички интуитивно знаем колко е трудно, малко от нас разбират защо точно боли толкова много и какво можем да направим, за да преминем през този процес по-лесно.Някои хора прекарват години в психотерапия без видим резултат, докато други решават същите проблеми за няколко сесии с НЛП. И не, не става въпрос само за скорост...

Всички ние живеем в старателно съчинени истории за реалността – истории, които ни карат да се чувстваме прави и убедени в правотата си. Но какво би станало, ако ти кажа, че точно тези истории са нещата, които ни държат заклещени на едно място? Някои хора прекарват години в психотерапия без видим резултат, докато други решават същите проблеми за няколко сесии с НЛП. И не, не става въпрос само за скорост...

Искаш ли да знаеш една истина, която малко хора ще ти кажат директно? Някои хора прекарват години в психотерапия без видим резултат, докато други решават същите проблеми за няколко сесии с НЛП. И не, не става въпрос само за скорост...

Опитваш се да накараш партньора си да излезете на кино, детето ти да си оправи леглото или колегата да ти помогне с проект... и се сблъскваш със стена от съпротива. Не е ли странно? Знаеш какво искаш да кажеш, имаш логични аргументи, но нещо просто не сработва. Сякаш говориш на чужд език. Истината е, че влиянието и убеждаването не са въпрос на късмет или вродена дарба – те са умения, които можеш да овладееш.

Случвало ли ти се е някой да те критикува и ти да се чувстваш все едно са те ударили с юмрук в корема? Онова усещане, когато думите се забиват толкова дълбоко и остават там с дни, седмици, а понякога с години?

Срещал ли си хора, които сякаш изсмукват цялата ти енергия? Които те карат да се чувстваш едновременно и привлечен и изцеден? Някой, който в един момент те кара да се чувстваш като най-специалния човек на света, а в следващия – като пълно нищожество?

Невро-логичните нива ни дават здрава рамка за разбиране на сложността на човешкия опит и процесите на промяна. Те ни помагат да разберем защо някои промени са толкова трудни и как да ги направим по-лесни.

Повечето хора нямат истински цели – имат смътни желания, мечти или, още по-кофти- знаят само какво НЕ искат.

Не е нужно да прекарваш години в изграждане на увереност чрез болезнени опити и грешки, когато можеш да програмираш мозъка си да реагира автоматично в силно напрегнати ситуации. Не е нужно да изпускаш ценни възможности, за да тестваш дали подходът ти работи, когато можеш да репетираш в ума си различни сценарии, да намериш оптималния вариант и след това да го изпълниш безупречно в реалния живот.